早朝出勤をやめて午前10時出勤にしてみた

年明けから試験的に、以前試みようとしていた早朝出勤をやめて、午前10時出勤に切り替えいる。

開始して約2週間ほど経過したが、なかなかいい感じなので、その結果を、ビフォー・アフターで比較してみようと思う。

自分の置かれている環境

自分は、弁護士だからというよりは個人事業主であるため、いつ・どこで働くのかについて、裁量がかなり広い。

また、自分はGoogle Workspaceを利用しており、Googleドライブ等どこでも働ける環境をつくっている。

一方で、家庭の状況としては、妻は仕事をしており、保育園児である子の年齢的にそれなりに手がかかる状態である。

早朝出勤パターン（ビフォー）

以前は、朝活を意識し、早朝出勤して仕事をして、帰宅時間を早めようとした。

午前7時前後に出勤を完了させ、事務職員が出勤してくる午前8時30分までの1時間半を確保する作戦である。

「早朝のクリアな頭で仕事をバンバンこなすぞ！朝活だ！」と息巻いていた。

しかし、これは割と早々に破綻した。

この早朝出勤を行う場合は、保育園に登園するまでの子の育児負担を全面的に妻に負担させることになる。

妻の怒りゲージの急上昇をヒシヒシと感じる結果となった。

弁護士の仕事柄、離婚事案は多々対応することになるのだが、夫の地位というのは非常に脆く儚いものであることを痛感している。

この方法を強行に維持した場合は、いずれ結婚生活は破綻するであろうということに早々に気が付いたのであった。

また、実際に、午前7時に出勤しても、午前9時ころからは、各方面から電話などがかかってきて対応することになり、集中して取り組むべき自分の仕事があまり進まない。

さらに、帰宅時間については、仕事が残っているので、自分の性分もあって対応せざるを得ず、結果、帰宅時間を早めることができない。

午前7時から午後6時まで仕事をすることになり、10時間労働（休憩1時間除く）となり、長時間労働が慢性化し、疲弊するという悪循環になっていた。

発想の転換

早朝出勤作戦の失敗の後は、ちょっとした絶望感に打ちひしがれた。

ああもう全然ダラダラできてないではないか！！

受験勉強もなく、友人と毎日ゲーム三昧でダラダラと過ごした、中二の夏休みが恋しい！

中二の夏休み、あのダラダラした生活を取り戻すことが、自分の究極的なテーマであったのに。それと真逆のことになっている。。。

そこで、今までの前提を疑うことにした。

そもそも、朝活しようってのが間違った考えだったのではないか。

というか、今まで、キラキラとした理想を掲げて成功したことなど今までなかったではないか。

朝活は意識の高い人たちがやるものであって、自分はそういう属性ではない（ダラダラした生活を取り戻すことが目的）。

怠惰な自分を前提に、今までと違うやり方をするしかない。

午前10時出勤パターン（アフター）

そこで、思い切って、早朝出勤をやめて午前10時出勤にしてみた。

お断りしておくと、午前10時手間まで、ダラダラしているわけではなく、基本的には仕事をしている（たまにはダラダラはしているが、、、）。

午前7時30分に家族（妻＆子）が家を出た後、ロボット掃除機が掃除をできるように家の床の片づけをする（5分～10分）。

それから、仕事開始し、午前9時半ころまでの約2時間程度を自宅での集中して作業をする時間にしている。

午前10時には自宅のロボット掃除機が動き始めるので、ロボット掃除機の邪魔にならぬよう、それまでには出勤している（こう見ると、ロボット掃除機に忖度した生活リズムになっているような・・・・）。

また、仕事に気乗りしないとときは、ダラダラすることもある。
一方で、今日は天気がいいから歩いて職場に行ってみようかということもある。

その日の自分のエネルギーレベルに合わせて、調整が利くのである。

自分の肌に合うのか、この方法、結構、調子がいいような気がする。

午前10時出勤で感じる効果

午前10時出勤に変えてから、以下の効果があったように思う。

• 集中力アップ: 朝の一番よい時間帯を、誰にも邪魔されず、中断せず、集中してやりたい仕事に取り組めるようになった。

• 効率アップ: さえぎるものがないので、集中して作業することで、以前より多くのタスクをこなせるようになった。

• ストレス軽減: 子を送り出す際の朝の慌ただしさから解放され、家を片付けることもでき、心に余裕が生まれた。また、1時間半ほど集中して作業し、その後は事務所に移動することで気分転換を図ることも可能である。

まとめ

実際に午前10時出勤をやってみて、『午前10時までは自由』というのが一つの隠し味になっているのではないかと感じている。

午前10時までは、

• 仕事をしてもいい。

• ダラダラしてもいい。

• 徒歩で寄り道しながら職場に行ってもいい。

自分の中で選択肢が増え、自由度が増えることが実感できると、ストレスが減り、精神衛生上もよいような気がしている。

ロボットのように正確に考えず仕事するほうが合うタイプには向かないかもしれないが、とりあえず、自分はゆとりというか自由度があったほうが、精神衛生上よい。

現状では午前10時出勤は、自分に合う割と良い方法だと感じているので、このまま続けていこうかと思う。