マガジン「健康メモ」作ってみた
https://note.mu/namaco_/m/m09e28b6c2876
別に痩せたいとは思ってないけど血圧がやばいみたいなのでそれ改善、ついでに痩せれたらいーね、ぐらいの感じで。コツコツいくよ