あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや　NAI・NAI・NAIはそこが危NAI

カオリン＠自分の身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナーの道上香織です。
40-50代必見！あなたの身体をご機嫌を知るためのあれやこれやについて
書きたいと思います。

NAI・NAI 16風に

NAI・NAI ・NAI　時間がない（運動する）
NAI・NAI ・NAI　戻らNAI　（体型）
NAI・NAI ・NAI　でも止まらNAI（食べちゃう）
NAI・NAI ・NAI　乗らNAI　（体重計）
NAI・NAI ・NAI　測れNAI　（ウエスト周り）
NAI・NAI ・NAI　そこが危NAI　（本当に）

懐かしいなぁー。
最初はフッくんが好きだったんですが、モッくんに鞍替えしました。
妹はヤッくんが好きでした。←どうでもいい情報。

『時間がない』はよく聞かれるNAIです。
確かに、仕事、家事、子育て、介護など私たち世代（わたしは50代です、だってシブがき隊出しちゃってるくらいだから）は自分の時間を取りにくいですよね。
でも、でも、わたしは思うんです。
誰かのために自分の時間を与えられる器量のある人は、自分にも時間を与えられると思っています。

ツベコベ言うなよ！
明日（やる）なんかないぜ！（今日からやろう）
痩せたきゃ　迷わず　すがりつけ！

替え歌シリーズやろうかな
次は100%SOかもね！とか笑