背中のトレーニング

カオリン＠鎌倉フィットネスナビゲーター
薄着の季節になりましたねー。
目指せバックシャン！

リクエストの多かった背中のトレーニング2つYouTubeに載せました。
チャンネル登録もしてくださいね！
まだ色々雑で荒いけど笑
やるからには1000人目指す（マジ）

エアラットプルダウン
https://youtu.be/9RR4FgBGPps

ロウイング
https://youtu.be/OeiM3ptNAio

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