あなたの身体をご機嫌に動かすためのあれやこれや　『みんなでゴール』やっています

カオリン＠自分の身体を自由に乗りこなすパーソナルトレーナーの道上香織です。
40-50代必見！あなたの身体をご機嫌を知るためのあれやこれやについて
書きたいと思います。

立春から春分まで　歩け、歩け「みんなでゴール」

『1人では難しいことも仲間がいれば頑張れる！
NALUコミュニティサークルには様々な人が集まる中で
自分自身と向き合い、参加者同士のコミュニケーションを楽しむ
そんな時間を通じて新らしいエネルギーを生み出していく』

2021は上記ををテーマにサークル活動を行う！って決めていました。
そして、パイロットとして2021年の立春から春分までみんなで100万歩を歩いてみませんか？とお声がけしたところ20名もの方々にご参加頂き『みんなでゴール』がスタートしました。

SNSでコミュニティグループを作って、そこで日々の記録を共有したり、
皆さんが好きな投稿をして、そこにコメントをつけてくれたり。
昨日の「モクモクタイム」同様、同じ目標を持った仲間と一緒にゴールの100万歩を目指す。
一人で行動しているけれども、ひとりじゃない。
偶然同じ道を歩いていて、ばったり会ったり、綺麗な夕陽を一緒に眺めたり。

まだ始まって10日ほどですが、既に100万歩は達成し、今日(201/2/14)現在で200万歩距離にして1,400kmに達しました！
まだ20日以上あるので、日本縦断(調べたら2,700kmと出てきました、他に正しい数字があれば教えてください！）は行ける気がする！

ヴァーチャル旅行も

100万歩を達成した時に歩幅を70cmで距離を計算したら、鎌倉・江ノ島から広島の厳島神社にたどり着きました。

そうしたらご参加の方から「宗像三女神にお参りに行きましょう！」と提案があり、江島神社、厳島神社、そして1,000kmを歩いて宗像大社に行って、航海安全・交通安全や金運向上（←大事）をお祈りしました。
200万歩、1,400kmは日本三大下り宮、宮崎の鵜戸神宮で運玉投げました！きっと亀石のくぼみに運玉が入って、わたしたちの願いが叶うはず。

まだまだ続くよ、みんゴルは。
300万歩はどこに辿り着くだろう。