他人軸から自分軸へ

今朝ふと思ったことを徒然してみます☺︎

私は、レイキやワークショップなどなどの活動をしているからか、

いろんな人に「悩むことなんてなくて、いつもハッピーなのかと思った」と言われることがあります。

でも、私と一緒の時間を過ごしてきてくれてる方はわかると思うけれど、私が感情豊かでアップダウンがあることを知っている人もたくさん。☺︎

そう、ワークショップやレイキをしているからといって、全然完璧でもなくて、

大笑いもすれば、大泣きもするし、とってもとても人間らしいのが私です☺︎

日々、いろんな感情が動き、アップ⤴︎ダウン⤵︎があることに、そんな自分が嫌になる瞬間もあるし、とっても落ち込む日が続くこともあります

でも、その時にいろんな人が素敵な言葉をかけてくれて、また前向きになれる方に導いてくれて、もしくは、暖かく見守ってくれて、温かいものを与えてくれるから、

また新しい自分へとレベルアップできる瞬間が訪れます。

人はみんなで手を取り合いながら成長していけるところが、なんとも素敵だなと感じます☺️人は1人で生きていく必要はないのです☺︎

「悩み」を「課題」という言葉に置き換えると、人生の学びにもなります。

きっと人生はこれの繰り返し。そして、きっとこのいろんな体験や感情を味わうことが人生の醍醐味だったりするのかなと思うのです

自分と繋がることはとても大切、そして、その先にある人との繋がりもとっても大切だということ

心が温かくなる人生を、これからも歩んでいきたいということ

改めて感じています😊

逆にそもそも、私がなぜワークショップやレイキにパッションを持って活動しているのかというと、

元々自分自身が、感受性豊かで繊細すぎて、悩みやすかったり落ち込みやすかった性質を持っているからでもあるです。

自分に必要なことだからやる。（運命）

自分も経験して気持ちがわかるからこそやる。（宿命）

という感覚🌿

人はみんなそれぞれの個性を持って生まれてくるわけで、

悩みやすい人、悩まない人、気にしいな人、気にならない人

いろんな性質があります。

そこで思うのが、その性質は自分の一部であって、否定する必要は一切なくて、

でも、なりたい自分があるのならば、いくらでも変化していくことができるということ。

私は、悩みすやい性格から、何事も前向きにハッピーに捉えられるようになりたい！と強く感じる出来事があって、

そんな経験があったから、とことん自分と向き合って、内観して、ハッピーなマインドになれる方法を試して試して試して。

今やっているワークショップも誕生しました。

レイキは、日本発祥の素晴らしい手当て療法であるものの、戦後に隠されてしまったので、日本人こそレイキの存在を知らない人が多いのが現状です。

お腹が痛い時にお母さんが手を当ててくれると治るように、

手当てを通して感じる安心感を届けたくて、気を整えることで見えてくる本質の自分に触れてほしくて

純粋にただただそこの気持ちから、今活動をしているわけです。

子供が思ったことをそのまま言うように、

泣きたい時に泣くように、

私たちも心の声をそのまま外に出したら気持ちいい時もあるよと言うこと

その時に、周りにどう思われるかは置いておいて。

大切なのは、周りに合わせて生きる他人軸ではなく、

自分がどんな想いを大切にしていて、どんな風に自分を表現していきたいかという自分軸

なのだと、最近改めて自分にリマインドとして、頭に叩き込んでいます🌿

心の内をオープンに表に出せるってとっても自由で気持ちいいものだから。

私はこの人間らしさも、自分が抱くどんな感情にも、素直でいたいし、オープンに表現していたいなぁと感じます🌻

毎日いろんな感情を感じながらも、がむしゃらに。

みんなで手を取り合いながら🤝

たくさんの学びと成長、ハッピーをありがとう🌼

これからも、誰でもない私を生きて生きて生き抜きます☺︎！！！