YoutubeやSNS投稿を楽しく続けるコツ：思考の切り替え
こんにちは
思考の切り替え研究室
室長のLiNAです・・・
・・・思考の切り替えについて
ひとり密かに研究しています。
今回も
思考の切り替えについて
書いていきたいと思います。
ちなみに
「思考の切り替えとは」
ネガティブな感情を
認め受け入れ
自分が納得できる
ポジティブな思考で
できるだけ良い気分に
切り替えることです。
Youtubeに限らず
フォロー数とか視聴数とか
数字が目に見えるものは
結果が分かりやすい反面
その結果で一喜一憂して
辛くて続けられなくなっ
