子育てしてる人向け便利グッズ#01：アイマスク
私の家では、夜寝るときに少し豆電球をつけて寝ています。
うちの子供、すぐに布団を蹴飛ばしたり、服がはだけてお腹が出ちゃうことがあるので、嫁が夜に起きてそれを見つけられるようにするためなんです。
寝る部屋が暗いと、そういうの、見つけられませんからねぇ。
…ただ、それだとめちゃくちゃ困るのが、私です。
私、暗くないと、熟睡できないんですよ…
豆電球がついてるだけでも、ダメなんです。
まぶたの裏から、うっすらと差してくる光…
眠りに入り、夢を見ている時ですら、その光をなんとなく感じてしまい。
深い眠りにはどうしてもつけないんです。。。
なので、私は嫁・子供たちとは、夜は別の部屋で寝かせてもらってます。
寝付けず、朝の目覚めも悪いので、集中力が落ちてしまい、仕事に影響が出てしまうんですよね。
ただ、嫁からは
「子供の成長にもいいことないと思うから、一緒の部屋で寝て欲しい」
と言われ…うーん、どうしたものか、と。
ということで、子供と一緒に寝る時によく使っているのが、「アイマスク」です。
もちろんですが、アイマスクをつけると、豆電球の明かりが遮光されて、目を閉じるとまぶたの裏が真っ暗になります。
これをつけるようになってから、よく眠れるようになりましたー。
私がアイマスクに求めている機能は2つ。
1つ目は、もちろん「きちんと遮光されること」。
私が使っているアイマスクは、鼻のところが少し膨らんでいるので、鼻と頬の間から光が漏れて入ってくることはありません。
2つ目は、「頭を圧迫し過ぎないけど、頭にフィットすること」。
マジックテープでいい感じにアイマスクを固定することができます。
子供からしてみたら、いきなりパパが頭に変なものをつけて寝だしたから、すごいびっくりしてましたけど。
途中から、パパのアイマスク見つけてはブーメランみたいに投げて遊んでましたけど。
今では、上の子が「パパは真っ暗じゃないと眠れないんだよね」なーんて気遣ってくれるようになりました。
うー、我が子ながら、気遣いが細かい…
ということで、もし同じようなことで悩まれている方がいらっしゃったら、アイマスク、いいですよー。