＃６０ 人生、４０代からが青春～謎解き統計学 サトマイチャンネルから～
私は、最近４０歳になりました。
４０歳です。人生の正午に達しました。
ということで今回は、「人生、４０代からが青春～謎解き統計学 サトマイチャンネルから～」についての記事です。
４０歳をテーマにした記事については下記に記したこともあります。ぜひご一読いただければと思います。
さて、４０歳になったちょうどいま、
下記、謎解き統計学 | サトマイチャンネル
が
とてもタイムリーなテーマで
とてもいいな！と思ったので
紹介させてもらえたらなと思います。
改めてて思います。
４０歳ってやっぱそうなんだなって
年代ごとの悩みとかなんとかってあるもんだなって
４０歳のすべての人はぜひ見てもらいたいとてもためになるものです。
私の記事よりも、この動画は絶対見た方がいいよ！
～ミッドライフクライシス～
・第２の思春期ともいわれる４０歳から６４歳の中年期
⇒ 自分の人生はこのままでいいのか。
なんだか生活にハリがない
と思い悩んで、虚無感・焦燥感を抱くこと
冒頭の件。私にはグサッと刺さりました。
２２歳から社会に出て、もう少しで２０年を迎える今
キャリアの折り返しに近づいてきた今
このままでいいのか？
というのは、最近は常に意識して考えています。
上記記事でも書かせてもらっていますが
幸いなことに、いろいろなことに挑戦できている状態ではありますが
答えはみつかってません。
若さと老い
安定と不安定
獲得と喪失
が同時に共存
今後の人生を再捜索していく時期
人生の正午と言われるだけあって４０歳を超えると
これまでの２０代３０代での「若さ」
から
「老い」を意識しだす４０歳
でも、まだまだ、老いているわけではない４０歳
若さと老いの相反する二つの要素が共存する
安定と不安定
獲得と喪失もしかり
今の私自身に当てはまることは多いなと感じます・・
・世界では、幸福度は平均すると４８歳ころを底としたU字型になる
・日本の場合は４９～５０歳で幸福度が底（最低）になる
・主観的幸福感が所得水準と必ずしも相関しないという研究結果も。
⇒ お金が増える≠幸福度UP
４０歳になったばかりですが、４８歳を過ぎると幸福度が最低になるって言われると・・
なんかこの先良いことないんかな～なんて思ってしまいますよね。
そして、４８歳ころといえば、それなりに給料も上がっているはずですが、それが幸福度の関連しないとのこと。
うーーん。難しいものです。
ちなみ、上のグラフ。幸福度を表すU字型のグラフ。チャットGPTに書いてもらいました。４８歳が底なのも問題だけど、４０歳の俺
完全に下り坂やないかい！！
チップ・コンリー氏（アメリカ）によると
・肉体的な衰えや、記憶力の衰えなど「機能しなくなった部分」に注目することで、ミッドライフクライシスがより深刻になる。
↓幸福度が上がりやすいヒトの特徴
・老いを受け入れて長期的な健康維持のために肉体維持をする
・仕事、人間関係、メンタル面に投資する時間が増える人
⇒ 人間関係へ投資をすることが最も重要
・中年期にどれだけソーシャルネットワーク（人とのつながり）に投資できているか。
最近衰えたわ～とかは言わない方がいいみたいですね。
そして、人間関係への投資
これは、なんとなく大事だとは思ってましたが、やはり重要ですね。
４０歳にもなると、社会人としてもそこそこの地位・役職になってきているかもしれません。
だからこそ。仕事一辺倒だけでなく充実した人間関係も大事なのですかね。また、なんとなく、同期入社の人との付き合い、大学時代からの友人との付き合い、これかも、社会に出て２０年ちかく経過しているこの時期疎遠になりがちかもしれません。
～ミッドライフクライシスが深刻化する人の特徴①～
・食わず嫌いをしている
⇒ 年を重ねていくと、付き合う人も自分のパターン化してしまう
新しいことや珍しいことを体験することへの好奇心
新しいことを体験することに寛容であること
⇒ その後の人生の幸福度に相関する
体験する機会があったとして
「自分に向いていない」「興味がない」「やったことないから難しそう」と
食わず嫌いをしてしまうのがもったいない
新しいことへの好奇心や新しいことに寛容であることがはっきりと
人生の幸福度にリンクしているとのこと。そんな気はしていましたが、とても大事ですね。
私はありがたいことに、３０代後半になってからは特に
面白いと思ったことが本当に面白いか確かめたいだろう？（呪術廻戦：羂索
という言葉を好きなことばとして人生を実勢しております。
多少なりとも、新しいことへの好奇心は高いのかな・・
～ミッドライフクライシスが深刻化する人の特徴②～
・コミュニティが固定化している
⇒ 新しいことにチャレンジしようにもコミュニティが固定化していたらそのきっかけがなくなってしまう。
⇒ 趣味やいきがいへの出会いはコミュニティが大きく影響してくる
新しい体験の機会はコミュニティからもたらされる
結局、自分だけでなく、いろんな人とのつながりが、新しい発見や、新しい気付きが得られるようになってくるのかな・・？
まとめ
いかがでしたでしょうか？
人生、４０代からが青春～謎解き統計学 サトマイチャンネルから～
の動画の内容が今の私にとってとても刺さる内容でしたので、記事を書かせていただきましたが。とても勉強になります。
４０歳なったばかりだというのに人生の幸福度は４０歳はすでに下り坂の真っただ中で、４８歳くらいまで下がり続けるとのこと。平均値とはいえ、向こう１０年近くは、下り坂な幸福度っていわれても絶対にいやです。受け入れるわけにはいきません。
ということで、①新しいことへの好奇心・挑戦。そしてそれを補完するための②新しい人間関係を築くためのコミュニティが大事であるとのこと。
これからまだまだ長い人生を、少しでも楽しく・面白く、どきどき、わくわく、マンネリせず過ごしていくためのとても勉強になりました。
