【雑穀をこよなく愛する管理栄養士考案】罪悪感のない500Kcalのカレー:レシピ付き
カレーライスは嫌いな人のほうが少ない料理ではないでしょうか。
ですが、こってりまろやかなカレーは少々カロリーが気になったり・・・
そこで、ダイエット中には躊躇されがちなカレーの、罪悪感をなくすレシピを考えてみました。
雑穀ご飯の上に、雑穀で作ったカレーソース(ルー)をかけたもの。
これが、雑穀カレーです。つまり、雑穀on雑穀です!
▼こんな人におすすめの記事です。
・カレーが好き
・いつものカレーに飽きてきた
・ダイエット中(減量中)
・食べることに罪悪