腰痛神の手と呼ばれて

光栄ながら、腰痛神の手と呼ばれてきました。

腰痛はイヤですね。ギックリ腰、ヘルニア 、坐骨神経痛、すべり症、分離症、脊柱管狭窄…
そしてなかなかよくならない物が多いと聞きます。

中でも、整体やマッサージでその時は楽になるものってあると思います。一時的には楽になる腰痛。でもそれって大事なヒントだと考えています。

一時的にでも、腰は軽くなるという事は普段の生活の中で腰部に負担がかかっている可能性があるかもしれません。
その場合、通常は下記が理由として考えられます。少しでも参考になれば幸いです。

・作業、姿勢、ストレスによる腰部への負担
・睡眠時の回復力の不足
・疲労もしくは衰えによる筋力低下