開脚180度開くコツをお教え致します 体が硬くても、人からビックリされるくらい柔らかくなります

【体が非常に硬い、120度くらいまで開くようになったけど、そこから柔らかくならない、という方が180度左右に足が開き、地面に体がベタッと付くようになります！】

 スポーツトレーナーとして、これまで２００人以上のクライアントさんと接してまいりました。

 そこでよく聞くのが、「体を柔らかくしたい。」ということです。

 ストレッチはやれば、誰もが確実に柔らかくなります。

 今、開脚しても９０度も開かず、体が前に全く倒れないという方でも、正しい方法を行えば、確実に柔らかくなると断言できます。 

ただ、正しい理論に基づいてストレッチを行えば、ですが。 

・毎日柔軟をやっているけど、全然柔らかくならなくて、やる気が失せてきた 

・１５０度くらいまでは足が開くようになったけど、そこから全然柔らかくならない ということが解決できます。 

もし、そのようにお考えでしたら、今すぐ続きを読んでみて、実行してみてください。

このストレッチ理論で、開脚して座れないくらい体がガッチガチの40代の女性が、今では180度開脚ができるようになりました。

それくらい正しい方法でストレッチを行うことは大事なこと。

我流で何か月も試したけど、全然柔らかくならないなら、今すぐこの方法を試して、続けてみてください。

必ず結果が変わってきますので！

【開脚のはずせないポイント】
世間では色々難しいことを言うかもしれませんが、
開脚のコツは５つしかありません。

これさえ守れば、確実に柔らかくなっていきます。

この記事では、この５つに絞ってお伝えしていきます。

これさえ押さえておけば、１８０度開くことも夢ではありません。

しかし、このポイントを外すと、なかなか柔らかくなりません。

その方法を早速ご紹介します