スポーツの秋到来（10月4日金）

先週、9月27日にバドミントンの練習に行ったとき、体育館はまだまだ暑くて扇風機を回していたけれど、きょうは打って変わって、扇風機の出番がないくらい涼しかった。
もちろん、コートに入ってシャトルを打っていると汗をかくけど、先週ほどではない。体も楽に動く。ああ、やっと夏が終わった。

自分の身体の動きが先週と全然違うことに自分でびっくりする。気温の差ですごく違いがあるというのが自分の身体でよくわかる。
蒸し暑い中だと、私にべたべたまとわりついているものが私の動きを邪魔して、心拍数も余計に上がる。蒸し暑さがなくなると、まとわりついていたものも取れて、すっきりして、思うように動ける。

暑いさなかは、体育館に来る人も少なくて、ダブルスのゲームができるかできないか、3人、4人、5人ぐらいの参加者だったのに、きょうは一気に増えて12人。秋を待ちかねていた人が大勢でした。