SNSとの付き合い方

TwitterやInstagramなど、いつの間にか生活の中でSNSは欠かせないものとなっていました。
遠く離れた友だちや何年も会えてない友だちがどんなことをしているのかを気軽に知ることができます。そんな楽しいSNSですが、ある日ふとそのSNSに多くの時間を費やしていることに気付きました。

その時間で他にできることはあるのでは…
とよく考えるようにもなりました。
※決してSNSを否定しているわけではありません！！

ストーリーズを投稿した後も、誰が見てくれたのか気になったり友人たちの投稿が気になったり。
子育てで心身ともに疲弊している中、友人のキラキラした投稿を見るとへこむことも(笑)
なんだか狭い空間の中だけで生きている感じがする、、、言ってる意味わかるかな😂語彙力なくてごめんなさい。(笑)
アカウントを削除する勇気はなかったので１日見ないようにしてみました。つい見てしまいたくなったのですが我慢我慢、、、

そこで気づいたのは気持ちがすごく軽くなったということ。
他のことに集中できるようになったということ。
なんだ！ネット見なくても平気じゃん！て思いました！！

今は本当にたまーに見る程度。あとは育児や家事の合間に好きな映画を観たり、ゲームをしたり。
SNS断ちとまではいかないけれど、この作戦は圧倒的にメリットが多くて驚きました。今までは必要のない情報も一緒に入ってきていたから脳が疲れていたのかな。
なんでもほどほどに、ですね。

SNSに費やしていた時間を他のことに充てられるよう考えていきたいです✨