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うつについて

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2024年9月の記事一覧

ついに力尽きた

ついに力尽きた

ついに力尽きました…

復職後数ヶ月本当に辛く苦しい日々でしたが

どんなに体調が悪い日でも、半休にしてもらうなどとして一日も休まずにごまかしごまかしやってきました…

ついに今日
起き上がれなくなりました

失神

実は一昨日の夜
23時頃に帰宅しシャワーを浴びようとして
浴室に入った瞬間目の前が真っ暗になり
崩れ落ちました
どれだけそうしていたことか、
パートナーが気付いて声をかけてるのが

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彼女は安楽死を選んだ

彼女は安楽死を選んだ

昨日ついに力尽きて仕事のお休みをいただきました。

体調不良に加えて猛暑だったこともあり、外には出られなかったので久しぶりにゆっくりと色んな動画を観たりして過ごしました。

彼女は安楽死を選んだ

そんな中で今回のタイトルである
『彼女は安楽死を選んだ』
を観ました。
2019年に放送されたNHKスペシャルの番組です。

多系統萎縮症に苦しむ52歳の女性が
スイスでの安楽死を選択し亡くなるまでの時

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『モダンラブ』を観て

『モダンラブ』を観て

このところ完全に力尽きたので、どこにも出かけられず家でゆっくりしています。
その分今まで観ることが出来ていなかった動画を観て過ごしています。

今日はAmazon primeで『Modern  Love』を観ました📽️

1シーズン8話ずつで1話30分前後で完結するので
とても観やすいドラマです。ニューヨークタイムズのコラムに基づく実話で、初老の夫婦の話などもあり色んな人生が垣間観ることが出来ま

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note は優しい世界

note は優しい世界

noteをされてる方々はなんでみんなこんなに優しいんでしょう😭
私がしょうもない毒や弱音を吐き出したりしても、温かいコメントを色んな方々がくださいます😭
復職後毎日毎日絶望的に辛かったのですが、その中でどれだけnote の方々に支えられてきたことでしょう😭

時には素敵な映画や本を教えてくれたり
時には悪寒に効果のあるハーブティーを教えてくれたり
Podcast などの配信をされている方に出

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note のおかげで

note のおかげで

休職中の4月後半からnote を始めましたが
本当に始めてよかったと思っています

始めて少し経った時に↓の記事を書きました🖊️

その時感じていたことと基本的には変わりませんが、それからさらに数ヶ月続けて感じたことがあります。

Note を始めて本当によかったこと

人に言えないような毒を吐き出す場となる

家族や友人にも言えないような、本当の想いを
note には書けます。
しかも、多くの

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希死念慮について

希死念慮について

大好きな友人が結婚式を挙げ
心から嬉しく、心から感動しました🍀

なのになんで
希死念慮が止まらないの😿
むしろなんで希死念慮が強まるの😢

希死念慮とは

というわけで
そんなめでたい日の翌朝から
希死念慮についての動画を色々観たりしています

その中で
希死念慮は死にたいのとは違う
生きたくないんだ
というコメントがあり非常に感銘を受けました
自殺願望というよりも
この世の中での生きてい

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眠れない夜に

眠れない夜に

昨日は24時位に帰宅し
心身ともに疲れきっていたので
すぐに寝ようとしたのですが

眠いし疲れきっているのに

眠れない…

私は幸いにしてこれまで
不眠という症状はあまり出なかったのですが

遅くまで仕事をしていたからか
目を閉じるとPCのスクリーンばかりが
浮かんできたり、上司に言われた言葉が聞こえてきたり、

やめたいやめたいやめたいやめたいやめたい

という思いばかりが止まらなくなり
まる

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