今日の短歌 早く走るそれは軽く走る！
吹雪いてますが
トレーニング😊
この前の必死にやった記録
今回軽く弾むようにやった記録
そんなにカロリー変わらんꉂ🤣𐤔
心拍はやってれば上がる！
そしてフォアフット走法のヒントを
掴んできましたので
今日９時からXスペースにて10分程度の公開収録します😊https://x.com/i/spaces/1mrxmylAyNwxy 吹雪いてますが
トレーニング😊
この前の必死にやった記録
今回軽く弾むようにやった記録
そんなにカロリー変わらんꉂ🤣𐤔
心拍はやってれば上がる！
そしてフォアフット走法のヒントを
掴んできましたので
今日９時からXスペースにて10分程度の公開収録します😊https://x.com/i/spaces/1mrxmylAyNwxy