今日の短歌 走っていくとわかること
カーボンシューズで走って
感じたこと
「速度を殺さず走りたい」
「足の筋力が足りない」
そのために昨日から
海外の競技者の走り方
早く走れるが足の負担が強い
フォアフット走法に
チャレンジしてます😊
ほぼ足の指の付け根しか
着きませんꉂ🤣𐤔
まだ足痛いです💦 カーボンシューズで走って
感じたこと
「速度を殺さず走りたい」
「足の筋力が足りない」
そのために昨日から
海外の競技者の走り方
早く走れるが足の負担が強い
フォアフット走法に
チャレンジしてます😊
ほぼ足の指の付け根しか
着きませんꉂ🤣𐤔
まだ足痛いです💦