新型コロナウイルス闘病日記 6日目 1月26日
前回のあらすじ
五日目にして
体調よくなったんで
社会復帰（シャバに戻る）を意識した
筋トレ（ガチのラジオ体操）を始める ナガツキ
ご褒美なのか
ホテル療養の事務局から
味噌汁をナメコかシジミか選べる権利を
与えてくれた🥰
詳しくはこちらを読んでください
2023年1月26日 晴れ 差し入れの有難み
はい、6日目っすね
さすがに愚痴も出てくる頃合いです😭😭
コロナ症状はなし
昨日は安定のRadiotalk聞きながらの
寝落ちをまたするという
健康優良おっさんです🥰
昨日
唯一外界からの施し（妻の差し入れ）を
いただきました！
これ申請するのめちゃ大変😥
まず
・差し入れしてほしいもの
（常温保管できるやつのみ）
・差し入れしてもらえる家族いつくるのか？
この２点を差し入れ前日の午前に事務局に
電話してからとなります
ね？めんど・・・😅
さすが衛生対策バッチシですね🥰
差し入れの受け渡しは
食事の時に一緒になります🥰
差し入れの際にも中身を確認できるよう
購入レシートを一緒に入れる形になります
（きっと前回差し入れなどで
トラブルなどあったからこういう
対応になったんだと思います😅）
個人が特定されないよう部屋番号で
棚に置かれてます
（薬などもこの様な方法で渡されます）
インスタントコーヒーと冷たいコーヒーは
マジで嬉しかった😭
喫煙者なもんで強制禁煙状態の中で
嗜好品のありがたみを感じます😭
あと甘味
チョコとアンパン
これはなかなか出ませんので
甘みを感じれる食べ物を食すと
生きてる実感を持てます😭
一つ言っておきます
ホテル療養です😅
自衛隊体操を知る
昨日私のTwitterの短歌にて
ラジオ体操ガチでやったら結構いい感じの
運動になってよかったよと書いたら、
フォロワーさんからこんなご連絡が🥰
「自衛隊のラジオ体操もおすすめです」
字面で、すでにハードだ🤣🤣
私自衛隊体操存じ上げておりません。
なんでYou Tubeみました
初手から
足踏み、その場ジャンプという
なかなかアクティブな体操でした🤣🤣
そしてワンルームのホテル療養で
動ける範囲はこの程度なんです
うんチョイ広さ的に厳しい😅
そして隣に二日前にコロナ陽性者の人
入ってきたから
万が一熱なくても体調絶対しんどいはず
共同療養生活という観点から
必要以上な音は出すものではない
結論 家帰ってこれやります🥰🥰
家でも運動継続していく必要性は
ありますからね🥰
今は
ラジオ体操第一第ニ
ベッド上でエアー自転車漕ぎ
これで体幹と下半身強化に
努めてまいります🥰
教えてくださりありがとうございます😭😭
7日目に続く
今日のごはん
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