今日の短歌 ランニングフォームを思い出そう！
年明け一発目のランニングマシン
やって来ましたが
走り方のペースが
分からず、結局膝周りを
酷使してしまいました💦
毎回走れる訳では無いから
楽に早く走るフォームの定着が
大事ですねぇ😊 年明け一発目のランニングマシン
やって来ましたが
走り方のペースが
分からず、結局膝周りを
酷使してしまいました💦
毎回走れる訳では無いから
楽に早く走るフォームの定着が
大事ですねぇ😊 年明け一発目のランニングマシン
やって来ましたが
走り方のペースが
分からず、結局膝周りを
酷使してしまいました💦
毎回走れる訳では無いから
楽に早く走るフォームの定着が
大事ですねぇ😊