今日の短歌 軽くステップ1時間で800kcal消費ꉂ🤣𐤔
やらんとやべぇと思い
1時間ステッパー！😊
台の上で
いっち、に、いっち、にと
足をリズミカルにステップしてると
走ってるようなフォームに
なってきて
上手くやれてきてる！
八百kcal消費！
相変わらず呼吸は楽なのに
足が痛い💦 やらんとやべぇと思い
1時間ステッパー！😊
台の上で
いっち、に、いっち、にと
足をリズミカルにステップしてると
走ってるようなフォームに
なってきて
上手くやれてきてる！
八百kcal消費！
相変わらず呼吸は楽なのに
足が痛い💦