マガジンのカバー画像

今日の短歌

743

本

毎日一短歌書いてるのをまとめております。

運営しているクリエイター: 短歌ソングライターナガツキ

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月27日 10:14

今日の短歌仕事の看取りと身内の看取り

看取りによる体調変化

呼吸荒くなり、苦しむ顔になる
止まる回数が増える
顎で息をする
尿量が減り、色が濃くなる
血圧がゼロに近くなる
循環不全により末梢が浮腫む

今まで見てきたから
分かっているが
身内になると

気持ちの葛藤が乗っかる
きっとこれがいちばん辛いだろう

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月26日 09:36

今日の短歌いつもと違う感覚

仕事中
仕事に向かう時
それしか考えられなくなる私

ただ今日はいつもと違う

こういう気持ちは
初めてかもしれない

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月25日 11:04

今日の短歌頑張れとは言えない。だけど

ずっとではないけど
実際一日見守ることしか
出来なかったが
手を握ったりすると
目を開け少しだけ笑うんです

無理しないでって
思う中でも
家族としては嬉しいんです

これを支えてたのが
自分の仕事なんだなと
今一度思いました

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月23日 05:19

今日の短歌今しかないよ低金利といわれꉂ🤣𐤔

マイナス金利解除という
ニュースが出た瞬間に
親から
「あんたの住宅ローン大丈夫？」
って連絡来ました。

10年前契約の話したのに
覚えてないんかいꉂ🤣𐤔

当時は低金利でして
今しかないといわれ
自治体特例で借りれた
年利1%のやつと
1.5%の固定金利なんす😊

未来はわからんね💦

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月22日 09:29

今日の短歌筋肉は動けば痛みが消えます！ꉂ🤣𐤔

昨日のHIITがちゃんと効いてて
大腿筋と腹筋がちゃんと痛いです！

でも有酸素やらないと
家のトレーナーが
(スマートウォッチ)
負荷が足らん！って
騒ぎ出すので1時間ステッパー
やって来ましたꉂ🤣𐤔

筋肉痛がとれましたꉂ🤣𐤔

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月21日 05:31

今日の短歌短いのにめっちゃキツイHIIT

帰りが遅く気力がない

よしHIITやろ！

スクワット2分

腹筋にひねりを
バイシクルクランチ2分

マウンテンクライム1分
(ハイハイみたいになってたꉂ🤣𐤔)

バックランジ2分

足の付け根と
腹筋の負荷ハンパねぇ！
ご褒美だꉂ🤣𐤔

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月20日 06:35

今日の短歌春を思うお題別3首

「春の花」芝桜

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月19日 04:40

今日の短歌そっか俺、短歌の人だったよねꉂ🤣𐤔

ランニングとか
色々やってますが

NOTEなどで
見て貰えてるんだよっていう
この表彰ボード頂くと

「あ、そっか俺短歌メインだったもんな」
と思い出させてくれます😊

皆様リアクション頂き
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

これからも頑張ります(ง •̀_•́)ง

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月18日 05:49

今日の短歌ポイント投資で目指せ旅行資金😊

いきなり投資とか
おっかなくて
PayPayのポイント投資を
始めました😊

案外貯まってきており
これ2人で旅行行ける金額に
なりそうなんす😊

こういう楽しみ私好きです😊

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月17日 09:30

今日の短歌感情を受けた上で冷静に筋道を立てる

職場の困り事でよくある話

「感情が先に走る」
「提示案がない」
「辛い要因が絞れてない」

職場の長に報告する時は

「お願いします！」
っていうより

経過まとめて
「こういうのどうっすか？」
って伝えないとダメなことも💦

そのお陰で冷静に物事
考えれるようになりました😊

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月16日 05:28

今日の短歌 1000kcalは90分走れば到達します

体も天気も良かったんで
90分ランニングしてきました😊
無理せずもう少し走れるぐらいの
ペースで走ったら

1000kcal突破しましたꉂ🤣𐤔

1km6分ペースで90分走れば
カツ丼と同じカロリー
消費できるのが実証されました🤣

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月15日 08:16

今日の短歌雪さえ降らなければ走りますꉂ🤣𐤔

やっぱね！配信するなら
走った後良くやってたんで
今回やりましょ！
夜遅くですが
今日夜22時から
私が90分ランニング終わった後に
配信しますꉂ🤣𐤔

さてどんだけゼーハーしてんだかꉂ🤣https://radiotalk.page.link/yKfNhZUMY3aVcL2n6

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月14日 08:35

今日の短歌何の為？

何をするにも
方向性や目的ってのが
あると思います😊

体しんどい時とか
だるい時
イライラする時
結構迷うんです💦

その時思い出すのが
「その行動は何の為？」

それは忘れちゃダメっすね😊

短歌ソングライターナガツキ

2024年3月13日 08:13

今日の短歌私のスマートウォッチはドSでした

私のスマートウォッチは
運動すると自分にとって
今どれぐらい負荷かかってるか
教えてくれます😊

昨日走った時は1380
この数値は休めのライン

本日1011
動ける数値

回復力が強いのか
ようわからんけど

お前鍛え方足らんぞって
言われてる気がしましたꉂ🤣𐤔