今日の今ここ

今日の幸せ

美味しいご飯を食べた

美味しいご飯を大切な仲間と食べた

友達から連絡がきた

先生から連絡がきた

今度行く旅先で会う予定のまだあったことのない人から連絡がきた

誰かの力になれる予定がある

お疲れさまでしたと言ってくれる人がいる

がんばってね、と言ってくれる人がいる

おやつをくれる人がいる

撫でたら舐めてくれる牛がいる

牛が元気でいてくれる

牛が反芻している

家に帰ったら洗濯物が乾いている

たくさんたくさんある

今あるもの、満たされているものに注目すると

こんなに私幸せを持っている、満たされている

という紛れもない事実に気づく

ありがとう、ありがとう。