筋トレ日記 vol.96

2025年の東京ノービスに向けて。

10/5
本日は背中トレ。

今日は何故かジムが混んでたな。
いつもやるメニュー、順番通りにはできなかった。
マシンが混み混みで。

たまにあるよな、こういうとき。
何故か混む日。

何だろ、行動経済学的な何かがあるのかな？

おかげでいつものトレーニングに比べて調子いい種目もあった。
順番が変わったことでいい感じにアクティベーションできてたのかも。

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