筋トレ日記 vol.93

2025年の東京ノービスに向けて。

10/1
本日は背中トレ。

久しぶりに風邪をひきまして、
しかも大事な用事があったので市販の風邪薬にたよってしまいました…

おかげでそんなに酷くはならなかったけれど。

やはり健康が一番だな、と。

病み上がり一発目。
ほどほどにやりました！