筋トレ日記 vol.86

2025年の東京ノービスに向けて。

9/20
本日は背中トレ。

今日は病院へ行ってくる。
足底筋膜炎であろう症状を診てもらいに。

走れないことはないし、ケアしながらやっていくことに変わりはないんだけど、より早く良くなってほしいので。

レースもあるし、その頃には安心して走れるくらいにはしておきたいかな。

こういうのは対処療法と原因治療を両方やらないといけないよな。

粛々とやるのみ。