治療体験

まんまと三日坊主になっていたけれども、やはり日々の記録として残しておきたい為再開。

先日学生時代の友人の務める整骨院に治療を受けに行ってきた。
日々トレーニングをしている為、慢性的な疲労感とトレーニング時に感じる肩の違和感を診てもらうために受診。

久々に会う友人と軽いトークを交えながら治療を受ける。
日々自分でもストレッチなどといったできる範囲でケアをしていたつもりだが、やはり及ばない範囲の部分のケアは足りない。


約1時間ほどケアを受けた感想は

とにかく要所要所で痛い。

自分の体はこんなにも固まっていたのかと気付かされる。
治療後は首や肩の可動域がだいぶ改善し、軽くなっていた。

改めてケアの重要性を身に染みて感じた。
また、自分が行っている治療法とは全く違うようなやり方のものもあった為とても勉強になった。

場所もそこまで遠くないのでケアのため、技術力アップのため定期的に通っていきたいと思う。

自分の仕事の偉大さ、必要性を再認識できるとてもいい機会だった。