ぺったぺったと貼る行為のススメ…アートセラピー、アートメディテーションみたいな^^
できるだけ無作為に貼り続ける。
無心で。瞑想に近い。無我。
ちょっとした軽い運動にも。
意外と楽しい。ストレス発散。邪気退散。
アートセラピーちっく。
内に溜まったものを外に出す。
切って、貼って、破って。
写真撮って。
さらに、それをデジタル加工したりも。
何ができるか分からない。
その意外性・偶然性に身を任せる。
天意の表れかもしらん。占いみたい。
結構、めちゃめちゃにやるのも楽しいですよ!
精神的にも良さそう!
おすすめです!
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