不安を溶かす3S

ジェイさんのvoicyから始まる
11/6（金）今日の放送
https://voicy.jp/channel/968/106750

1周年おめでとうございます！
いつも配信楽しみにしてます♪

今日のタイトルは、
『不安をとかす』
不安をとかす技術という書籍の紹介
桜井章一氏
https://www.amazon.co.jp/dp/4909249079/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_c_4xhPFb6EP4JSE

ギャンブラーのモチベーションUP術
不安を溶かすには3s
自然体でいる（同じ姿勢）にはどのように心掛けたら良いのか？
↓
シンプル、スマイル、スキンシップの３つの『S』が自分に自信を持つヒント

周りの人たちを感じる、一体感大事
自尊心ばかりじゃ、マイナスばかりになる
自我ばかりではなく、周囲の世界と一体感を持って取り組む。自分一人と思わないで！不安＝自分のコトしか考えていない。共感共鳴しながら不安を消して取り組む！

張り切っていきましょう♪