オレアーダ形式トレーニング【インターセプト】
今回紹介するのは、ボール非保持時における守備ラインの動きを向上させるためのオレアーダ形式トレーニング。また、インターセプトを発生させるような状況設定を加えることで、より攻撃的なプレーを求める形になっている。
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
個人技術アクション：クリア/プレス/インターセプト
個人戦術アクション：マーク/カバーリング/ペルムータ/スライド
集団プレー： ブロック
プレースペース：11人制
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