サーキット形式トレーニング【テクニック】
今回紹介するのは、ボール保持・奪回時における個人技術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。相手選手のいない状況、いる状況下でのプレーを交互に繰り返し、適切な身体の動かし方、ボールへのアクションを身につける。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
技術アクション：パス/コントロール/守るドリブル/タックル
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