サーキット形式トレーニング【フィニッシュ】
今回紹介するのは、ヘディングによるフィニッシュ強化を目的としたサーキット形式トレーニング。プレー頻度を高めた上で競争形式で取り組むことで、ヘディング時における恐怖心をなくすことができるようにはたらきかけていく。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
技術アクション：パス/シュート
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