サーキット形式トレーニング【テクニック】
今回紹介するのは、パスやコントロール、ドリブルといったテクニックアクションの強化を目的としたサーキット形式トレーニング。試合状況から離れた設定で、正確な身体の動作やボール操作にフォーカスを当て、コーディネーション要素も併せてトレーニングを進めていく。
前回のサーキット形式トレーニング
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル
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