サーキット形式トレーニング【コントロール】
今回紹介するのは、テクニックアクションの強化を目的としたサーキット形式トレーニング。簡単な認知→判断の要素を設けながら、ボールを効果的に前進できるようにトレーニングする。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングの概要・流れ
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ここまで読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートは、新たなコンテンツ作成に充てさせていただきます。
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