サーキット形式トレーニング【フィニッシュ】
今回紹介するのは、フィニッシュ時におけるテクニックアクション強化を目的としたサーキット形式トレーニング。シンプルな判断基準を設けることで、特定のパターン、アクションを繰り返しトレーニングする。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
ここから先は
951字
/
4画像
ここまで読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートは、新たなコンテンツ作成に充てさせていただきます。