サーキット形式トレーニング【コントロール】
今回紹介するのは、フィニッシュ時における個人技術アクション(コントロール・シュート)の強化を目指したサーキット形式トレーニング。シンプルな形式ながらも、チーム間による競争形式を設定することで、高いプレー強度でトレーニングを進めていく。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
プレー状況：フィニッシュ
技術アクション：コントロール/シュート
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