サーキット形式トレーニング【テクニック】
今回紹介するのは、認知の要素にフォーカスを当てたサーキット形式トレーニング。プレー制限の課せられたロンドと、テクニックアクションによるトレーニングを組み合わせて進めていく。
これまで更新したロンド形式トレーニング
トレーニングの概要・流れ
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ここまで読んでいただきありがとうございます。 いただいたサポートは、新たなコンテンツ作成に充てさせていただきます。
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