試合形式トレーニング【前進】
今回紹介するのは、数的優位性の設定された状況下で、ボール保持時におけるプレー強化を目的とした試合形式トレーニング。プレー制限の課せられたフリーマンを利用しながら、効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。
これまで更新した試合形式トレーニング
トレーニングの概要・流れ
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