サーキット形式トレーニング 【保持】

今回紹介するのは、前回更新したボールキープのためのトレーニングにプレー状況の変化を取り入れたサーキット形式トレーニング。競争形式することで高いプレー強度を狙いながら、テクニックアクションを強化する。

これまで更新したサーキット形式トレーニング

「#サーキットシリーズ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

新教科リリース！！ | BarcelonaFootballStage

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：コントロール/パス/守るドリブル