サーキット形式トレーニング【テクニック】
今回紹介するのは、1vs1のサーキット形式トレーニング。シンプルな駆け引きからミニゴールへのシュート⇄阻止を目指してプレー、対人時におけるテクニックアクションを強化する。
これまで更新したサーキット形式トレーニング
トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。
トレーニングの概要・流れ
技術アクション：コントロール/ドリブル/プレッシャー
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