【メンバーシップ記事】NVC - Journey02　4つの要素

NVCの基本構造と4つの要素

　前回のJourneyでは、NVC（非暴力コミュニケーション）の背景とその重要性を学びました。NVCがどのように対話を通じて共感を築き、私たちの人間関係をより豊かで建設的なものにするのか、その全体像を理解していただけたかと思います。今回は、そのNVCを具体的にどのように日常の対話に応用できるか、「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」の4つの基本要素に焦点を当てながら解説していきます。これらの要素をしっかりと身につけることで、対話がより実践的なものとなり、相手との信頼関係が一層深まるでしょう。