【メンバーシップ記事】NVC - Journey01　NVCの概要と背景

はじめに

　私たちは日常生活の中でさまざまな人々とコミュニケーションを取ります。家族、友人、同僚などとの会話ややり取りは、私たちの社会生活の中心に位置しています。しかし、対話がスムーズに進むこともあれば、感情的な対立や誤解が生じることもあります。こうした状況において、対話を円滑にし、相手との理解を深めるための手法として注目されているのが非暴力コミュニケーション（NVC Nonviolent Communication）です。

NVCは、アメリカの心理学者マーシャル・B・ローゼンバーグによって提唱されました。その目的は、対話における共感の重要性を強調し、相手との関係を改善し、対立や誤解を解消するための具体的な方法を提供することにあります。「非暴力」とは、暴力や攻撃的な言動を避けることを指すだけでなく、相手を尊重し、共感的な態度で対話を行うことを意味します。
このNVCの枠組みを学び、実践することで、私たちはより良い人間関係を築くための力を得ることができるのです。本レッスンでは、NVCの基本理念やその重要性について詳しく見ていきます。

NVCの誕生の背景