Mindfulness - Journey

本

マインドフルネスの深い理解と実践的スキルを体系的に学べる全15回の探求の旅（Journey）をご紹介します。この学びの過程は、皆さんが「今この瞬間」に意識を向け、自分の思考や感情…

本Journeyは、Mindfulnessの理論と実践に特化した包括的な学習プログラムを提供してい…

¥2,000

#コミュニティ

はじめに　ここまで14回にわたり、マインドフルネスの歴史的起源や理論的背景、実践方法、社…

300

1日前