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goodgirl
テンションの上がらない日は
Aug 10, 2005（楽天ブログより）
こんなに
蒸し暑い日が続いてテンションの上がらない日は、
自分の好きなからだの動きを１つ選んで、
ゆっくりと、ていねいに、
からだにききながらやっていると
感覚が立ち上がってきます。
好きな動きを選ぶ目安は、
「気持ちが良い」が最初です。
その都度新鮮にくり返し味わうことです。
からだのなかに清らかな流れができます。
体操において管（くだ）の集まりの
からだの動きの基礎感覚は
つたはり〜とほり〜ながれ、である。
野口 三千三
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筆者：高岸昭代さんは「野口体操・下落合教室」
講師の1人〜２０１３年没。
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