考えすぎて、かえって行動に移せない
前回の記事では
すぐ行動できないなら
「自分軸より相手軸だ」って言っている人の力を借りて
ものごとに対してしっかり準備して、
不安な要素を取り除いてから、
着実に進もう!
というお話でしたが
今回は
考えすぎて、かえって行動に移せない
「ベストを求めすぎちゃって動けない」
「進み出したら、周囲に何か言われた」
「なんかもうダメかもしれないって思ってきた」
確かに!( °o°)
こういうことありますよね。
例えば・・・
『意中の彼にそろそろLINEをしておいて
ワタシの存在を思い出してもらわないと!
つながりを再確認してもらっとこっと!』
つい先日街コンで知り合った男性で
ワタシは結構気に入ってるの。
と、スマホをバックから取り出してLINEを立ち上げてびっくり!
「げ!もう前回が随分前になちゃってる」
つい先日じゃなくなってた。
もう忘れられてそう。
なんとかつながっておかなきゃ。
でも、日にちが開きすぎて
なんてメッセージ入れたらいいかわかんない。とほほ
と、憂鬱になったりしませんか?
わたくしKONEIの思いつく
解決方法のひとつとして
『できないこと、行動に出せないこと』から
「タスクとして組み込む』
そう
やることリストを作って、スタメンに入れてしまう。
初級:スケジュール帳の明日のところにいれる(画像の右上あたり)
中級:5分でできる やることリスト(画像の右中間くらい)
10分でできる やることりすと
15分でできる やることりすと
上級:横軸を二つに分け、「動かせる/動かせない」 と
縦軸を二つに分け、「メンテナンス/クリエイティブ」という風に(タスクを画像の左下)
別冊日経Womanより。
やれなくて、頭の中でぐちょぐちょさせているより、
一旦、書きだして、その時まで忘れるというのはどうだろうか
と思いつきました。
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