私を諦めずに見守ってくれる人がいるから私は私を諦めずに生きよう🌱🌏

心と脳と身体がバラバラになる。
小さい時からそれは突然やってくる。
何もかもやめたくなる。
「大丈夫」って自分に何度も言い聞かせ落ち着かせる。

今回はバラバラどころか粉々になって沸騰通り越して蒸発して全てが停止してしまった。だから拾い集めるのが大変。

金曜日不思議な夢を見た。誰か分からないけど、おばあちゃんが「大丈夫。」って背中を押してくれた。なんかじわっと温かかったなあ。

変わってるねって言われたことに対して嬉しいって感じたり自分は自分って思いながらも結局は人のことばっかり気にして意見を聞き入れず周りのせいにしてて、自分に対してのいろいろな不安や怒りを周りにぶつけてしまってるんだろうな、って気がついた。

大人の癖になに子供なこと言うてる?って思われそうそうやけど、感情をしっかりコントロールして口でしっかり文章で伝えれるように。

私を諦めずに見守ってくれる人がいるから私は私を諦めずに生きよう。

気持ちと体調と相談して立ち止まりながら、ゆっくりと。

全て受け入れて自分と向き合う。

私の一日一日の何気ないことが誰かにとっての1番になれたら嬉しいな。

大丈夫。

大丈夫。

大丈夫。