心の健康バロメーターは表情から。

こんにちは、うさこです😊🎵

昨日、ふと気づきました☺️🍀

口角が上がっている😍！！

自然と口角がキュッと上がっている✨

笑うとやっぱり自然と口角が上がっていて、頬が上がって、目尻は下がっている☺️🎵

こんなにも自然な笑顔になれたのはいつぶりなんだろう。

きっと大切な人にメールを送ったり、電話がかかってくるのを待っている時間すらも、楽しくて幸せで、穏やかな表情でいるんだろうな✨

こうやって書いている間も、やっぱり口角は上がっている😊♥️

心の健康バロメーターは

表情で分かる

心が健康になると、心のコップが楽しいことでいっぱいになると、表情・気持ちの余裕として現れるんですね☺️🍀🧡

顔の強ばりや作り笑顔も無くなって、自然で笑える🎵

たくさん笑うと楽しい事が、もっとたくさん舞い降りてくる😊

自分でも分かるほど。

表情が柔らかくなってきた☺️🍀✨