禁煙　その２２

皆さん、こんにちわ。

禁煙生活が本日でなんと！

２２２日
になりましたぁ～。ｗ

はい。パチンコスロット好きな人が気にする、
ゾロ目デーですｗ
偏見が過ぎました。すみません。

先日、娘をお泊りに行かせることができたので、
久々に居酒屋に行ってきました。
良く言う、赤ちょうちん系？串焼きメインのところですね。

実は、子供が産まれた年に、パニック症になり、
お酒をやめてから、そういったお店に行く機会がなくなってました。

そして最近、正月？だけはお酒を再開し始めたところだったんです。
そしたら、もう串焼き系の居酒屋のおつまみが、
食べたくて、食べたくて、辛抱たまらんっ！ってなっていたところ、
娘をお泊りできる機会を得られたので、
楽しみに行ってきました。

そして、そういう串焼き系の居酒屋となると、
タバコは全フロアOKのお店が標準ですよね。

はい。
お店のおつまみの楽しみもありますが、
この、
居酒屋、串焼き、お酒、店内の雰囲気、タバコの煙とにおい。

この環境下に、禁煙生活200日越えの人間が、
しかも約7年振り？行ったら、
どういった反応をするのか、検証もかねてでした。

結果。。。

まったく、
タバコの煙も、においも臭い
と思わず、

逆に
吸いたい！
ともならず、

なんか吸わないのが当たり前。
といった感覚意識で過ごせて
吸いたくなるイライラもなく、

お食事とお酒を楽しむことができました！

パンパカパーン♬（おめでとう俺）

振り返ると本当に体の変化と心の変化を感じました。
今年始まってから、身体、体調の変化をこんなにも体感できるのは
貴重な経験ですね。

全然違うと思いますが、
フィジーク、ボディビルダーさん達は、大会に参加するたびに
もっと身体とメンタルの変化を感じられるんでしょうね。
体脂肪が約２０％⇒10％切るところまで、身体を仕上げるようで、
相当苦しいんでしょうね。。。
想像すると皆さん、強い方が多いんでしょうね。

今回は久々に禁煙ブログをまた投稿になりました。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。