寝転がり瞑想😌で思ったこと

もう、師走。🎄

長いようで、あっという間の1年だったー！😳

今年も皆様のおかげで走りきれそうです🏃‍♀️💨✨

ありがたや〜🙏😌💕

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そんな今年、いまさら気がついた私のクセのひとつが

気持ちをリセットさせたり、色々考えたりお客様への返事を書く時などは、無意識のうちにソファに寝転がって、気持ち良い状態を作るようにしてるってこと。想いをしっかり伝えたいと思えば思うほど、寝っ転がっていることに気がついた。

余計なことを考えずに白い天井を見ながら、天気がいいなあとか、緑が元気でよかったなぁとか、そういうことを思っているうちに頭がいろんなことを整理してる気がする。

それを「寝転がり瞑想」と名付けた😂（正確には瞑想とはよばないか）

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先日、その「寝転がり瞑想」をしているうちに

「チャクラと人生は似てるな〜（´-`）.｡oO」

という答えに至った。

2年前はチャクラの意味なんて全くわからなかったんだけど、今は自分なりのイメージが「モワ〜ン」とつかめてきていて、「このチャクラの位置に自信を持ったときどんな気分になる？」とかイメージングしては、チャクラと自分の感覚みたいなものを融合？するような練習をしたりしてきた。

まだまだ理解できてないけど！

（あくまでも私のオリジナルの練習方です😅文字で読んだり聞いたりしてもあまり吸収できないから、自分なりのやり方で探求して、自分なりに出した答えについて確認作業をするやり方が好きなのです）

話を戻すと、、、

寝っ転がりながら、子供時代からの思考の変化や、大人になっていくにつれての世界の広がり方を思い返したときに、

「なんだか、、、  生まれてから今まで、、、

第一チャクラから第七チャクラへと向かうために

生きてきているみたい😯」

という感覚がポンと浮かんだ。

お、、、これ面白い。と思って、

ソファから起き上がって人生を簡単にまとめてみた。

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1・幼少期に自分の根本となる考え方や性格の根っこ作り（自分だけの世界）【第一チャクラ・第二チャクラ】

↓

2・小学生から中・高校生のあたりに自分のアイデンティティを形成（自分の世界に他者の世界が入り込んでくる）
【第三チャクラ】

↓

3・大人になって人間関係の世界が広がりコミュニケーション能力を耕し、さらに境界線の引き方も覚える（他者との世界）
【第四チャクラ・第五チャクラ】

↓

4・自分というものを振り返り、本当の自分と向き合うようになり（自分と目に見えない世界）インナーチャイルドやマインドブロック言われるものと向き合う
【第六チャクラ】

↓

5・宇宙の流れを感じながら共鳴して生きるようになる（目に見えない世界）
【第七チャクラ】

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簡単にまとめるとこんな感じ。

チャクラについて勉強してきたわけじゃないし、感じたことを簡単な言葉に置き換えてるから、「チャクラとはこういうものだ」という意味ではなくてあくまでも「私がこう感じた」ということ。

第六・第七あたりはまだ経験途中だから、本当にただのイメージ😅「第七チャクラ時代は、、、自分と目に見えない世界が融合する感じなのかなぁ？」

なんて、寝転びなら想像してた。

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この考え方はどうなんだろう？と、答えあわせのためにネットで探してみたところ

「7歳までに第一チャクラの要素を固め、小学校くらいから第二チャクラ、思春期が第三チャクラ、、、」

と書かれているサイトを見つけた。

そのまんまやないかい。

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こんな感じで、自分の人生で向き合ってきたことやたどり着いた感覚の、答えあわせをするのが好き。

なんでそういう答えに至ったのか、自分の感覚と世の中で言われていることがどのくらい似ているか、それともズレているか、確認をするような感じ。

石に関してもそう。

最初に意味を覚えたりせず、時間をかけていろんな石を見て触って楽しんだ経験からそれぞれの特徴を自分なりの感覚で蓄積していって、自分の中でのイメージが出来上がってから、一般的にはどう言われているのか確認するのが好き。

その方が、ひとつひとつと仲良くなれる感じがしてる。

もちろんちょっとした知識は入れておいたりもするけど、それをがっつり覚えて、濾過せずに使うことはないかなぁ。

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ついでに、今年の夏あたりに気づいたことも書いとこ。

チャクラに合わせて作られたシンギングボールの音を聞くと、だいたいどの辺りのチャクラに対応した音かがわかったりするからおもしろい。

そんなにたくさん試したわけじゃないから必ず当たる！ってわけじゃないと思うけど、YouTubeなどの動画を見るときに、どのチャクラに対応した音なのかを見ないまま「音あてゲーム」をするのはオススメ。

さらにそのときにいつも感じるのは、

「ここが第一チャクラ。ここが第二チャクラ。」みたいに

ハッキリとは区別できない気がするな〜ってこと。

例えば

第5チャクラに対応した音を聞いた時は、胸から目の下のあたりが響いて感じるし、第3チャクラに対応した音を聞いた時は、胸の下から足の付け根あたりが響いてる感じがする。

みたいな。

もしかしたら私の反応しやすいチャクラが反応してるだけかもしれないし、もっとスピリチャ〜ルを追求して生きている人なら「ピーン！」と一箇所だけ反応するのかもしれないけど😊

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と、、、

最近チャクラについて感じたことを好きに書いてみました。

今日書いたことは「チャクラとはこういうものだ」という意味ではなく、自分なりにイメージしていった結果たどり着いた「こうだったりして☺️」という考察なので「そうなんだー！😳」と鵜呑みにされないようお願いします😌🙏

チャクラの正確な意味は、いろんな方がたくさんお話されているはずなので、私は私の中から出て来たお話だけさせていただきました。

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こんなことを書いている時に、ふと目があったYOGIC PATHさんを引いてみたら「KUNDALINI（第一チャクラのカード）」と「SAHASRAHA（第七チャクラのカード）」✨

「そういうことですよ」と言ってくれてるのかな☺️

ではでは、

めちゃくちゃねむうい。。。

おやすみなさい（´-`）.｡oO