イブの日にモヤモヤイライラから気付かされたこと

今日はクリスマスイブですね。

私はまさかの夫出社で、子どもふたりのワンオペデイ…………溜まった疲労とストレスを発散すべく、夫に子ども2人を託して自由な時間を過ごしたい！と思っていたのに真逆の状態になってしまいました。

そんな中でも少しでもクリスマス気分をと頑張ってごはんを用意して、余計な頑張りで失敗。
ショックで悲しみに襲われつつも、気を取り直し、帰宅した夫と合流。
みんなで食卓に着くも、なかなか食べ進まない子どもにイライラ。

あやしながら食べさせていた時出来事でした。

夫と子の会話
子「パパといたかった」
夫「ごめんね。パパはお仕事だったんだ。」
子「お仕事？」
夫「そう。お仕事して、お金をもらって、家族のご飯を買っているんだよ。」

こんな感じの内容だったのですが、私は夫の言葉に胸の内で過剰に反応してもやもやイライラ。というのも「食費」に関しては私が大半出しているからです。

私（胸の中）「え？食費は私が出してるんですけど？？育休中の僅かな給付金から出してるの私なんですけど？？？なんか自分が全て頑張っていて、全て出していて、全て支えているって思ってるのかな？仕事頑張ってるのは家族養うためってアピールしてるのかな？？私だってちゃんと分担で支払っているし、育児負担増えてる分頑張ってるんだけど？？」

瞬時にそんな考えがやってきました。
でも感情は何かを知るヒントだと分かっているので、その場ではモヤモヤしたままにして、その後のお風呂でその奥にあることを考えることにしました。

心の奥にあった叫び声から気付いたこと

・仕事で収入が少ない自分にコンプレックスがある
・自分も頑張っていることを褒めて価値対価を与えてほしい
・夫だけ頑張っているような見せ方を子どもにされて嫌だった

これらの自分のコンプレックスと不満が夫の言葉に反応してもやもやイライラを誘発していました。

じゃあ、望み求めていること/ことばは何？？

・私は例え収入が低くても、人として価値があるよ。
・収入が低くてもちゃんと私も家族のために支出していることを覚えていて欲しいし、子どもにも自分だけでなく私のことも伝えて欲しいよ。（両親2人で家族の為に稼いで支出しているんだよ。ひとりで頑張ってくれるなら仕事辞めさせてくださいよ。ダメっていうから頑張ってる私のことは無視しないでよ。）
・私はよくやっているよ、よく頑張っているよ。出来ないこともしちゃ良くないこともあっても、頑張っている。逃げずに取り組んでいるよ。
・子どもたちはちゃんと分かっているよ。私が怒ったり叫んだりしてしまっていても、私も子どもたちのことを大好きで頑張っていること、ちゃんと伝わっているよ。

自分で自分を抱きしめて、上記の言葉を頭の中で繰り返してみたら、泣けてきました。

頑張らなくていいやぁ。
空回るの疲れるだけだぁ。

自分と対話して、自分に優しく出来た、そんなイブの記録メモでした。