適応障害、になったOL

前回の記事にも書いたけど
約一ヶ月会社を欠勤していて
先週心療内科に初受診、、。
1週間レスタミンを服用し

2回目診療が
今日終わりました。

診療までの1週間いろんなことがありすぎて
話は飛ぶけど、、
ボチボチ書く

服用4日目夕方
どうしようもない不安感に駆られる

このまま会社に行かなければ
金銭的にも苦しいし、自分の家を手放して
実家に帰らないといけない
かと言って会社の復帰プログラムにも乗れない
そんな葛藤が頭の中を駆け巡って
どうしようもなく、タバコを吸って落ち着くか〜と思った

ベランダでタバコに火をつけて
ぼーっと外を見てた
そこからの記憶が曖昧だが、飛び降りようとしたらしい
同棲していた彼が発見してぶたれた
死にたいって思ったのは何日か前にもあったけど実際には怖いし自分には無理だと思ってた
発見してくれて、ありがとうと今は思えてるし自分の追い込まれように自分で気づいた瞬間でもあった

そのまま彼氏に付き添われ実家に強制送還
今まで父には隠してきたけれどもう隠せない状況になってしまった
突然の帰宅に驚きながらも父は優しく迎えてくれた

がんばれなくなったんだね、
早く言ってくれてよかったんだよと

親はやっぱり偉大だなと思った
なんだかんだ様子がおかしいのは気が付かれてたみたい
心配かけたくないは自分のエゴだったかもな

それから実家生活が始まった

そうこうしてたら
上司から衝撃的なメッセージが来た

今までの私の申告が嘘ではないのか
欠勤中外出している、夜遊びに出ている

かなりの長文が私のメンタルをメッタ刺しにした

あぁ、もう見捨てられたんだ

たしかに欠勤中も彼氏と食事には出かけていたし友人の誘いも断れず参加していた

何も知らない友人と遊べば現実逃避できたから

それは私の甘えです
バレたのは本当に最悪な状況ですね

ネットの記事にもズルして旅行に行ってる社員をどう処罰するかというものもあったし

私の危機管理不足

でも私が私であるために
今の自分の状況を偽っててでも
今までの自分の週末を過ごせば
現実逃避できた

それが理解してもらえない状況が
私を更に詰ませた

父親にも相談し
明日病院に行って診断書をもらおう
休職しようと決めた

いったん仕事から離れないと
もう私が保てなかった
会社の人間を信じられないから
毎朝の体調連絡ですらもう怖くてたまらなかったから

だから今日の心療内科受診にすがる思いで行った

結果の診断結果は適応障害

適応障害についてググってみたりするけど
やっぱり甘えっていう表現や
周りの理解得にくいって文字ばっかりが気になる

とりあえず、会社には診断書を提出し
明日から一ヶ月休職。

あしたから何したらいいのかな
漠然と考えながら
今日は寝なきゃな。

とりあえず引っ越しの準備かな、、、
わからないことだらけだけど

この1週間で
自分の周りの信頼できる人が明らかになった
誰を頼るべきなのか、誰と一緒に立ち直りたいのか

彼氏とは別れようと思ってたけど
彼氏の存在は私には大きすぎた、、
いまのままじゃどうせ捨てられる、それなら自分から離れようといい理由を並べていたけど

捨てられないかぎり、一緒にいたい
いさせてもらえたらな、、と思った